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Notícias

Sangramento nos mamilos durante a corrida: por que isso acontece?

MAURICIO PAZIAN MARTINS

Retirada de Kit Morro das Pedras Race

Você sabia que muitos atletas perdem as unhas do pé por causa da corrida e já consideram isso normal?

Como escolher uma prova ideal para o seu nível?

Você sabia que em provas longas os atletas podem perder até 5 litros de suor?

Por que muitos ciclistas e corredores sentem vontade de urinar durante a prova?

MAURICIO PAZIAN MARTINS

Retirada de Kit 2ª Corrida e Caminhada OAB Indaiatuba

Como lidar com imprevistos no dia da prova?

O que esperar na sua primeira corrida de rua?

Dicas para montar um plano de treinos simples

Setembro Amarelo: um mês para cuidar da vida

MAURICIO PAZIAN MARTINS

O Castelo Trail Run

Motivação e mentalidade: a força invisível por trás das conquistas

Treinar para a cabeça, não só para o corpo

Esporte e autoestima: uma relação que transforma de dentro pra fora

Dia dos Pais: uma homenagem a quem está sempre por perto

O que fazer quando o parceiro não tem o mesmo estilo de vida?

Retirada de kits Corrida do Gigante

O poder do “não” para o bem-estar

Por que a corrida é uma das atividades mais democráticas?

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